Matcha en sporten: wat het voor jouw training doet
Steeds meer sporters grijpen naar matcha als alternatief voor koffie of energiedrankjes. En dat is niet zonder reden. Matcha geeft je energie, maar zonder de pieken en dalen die je...
MAT31
Steeds meer sporters grijpen naar matcha als alternatief voor koffie of energiedrankjes. En dat is niet zonder reden. Matcha geeft je energie, maar zonder de pieken en dalen die je...
Matcha is geliefd om zijn zachte energie, rijke smaak en gezonde eigenschappen. Maar wat als je zwanger bent? Mag je matcha blijven drinken, en zo ja, hoeveel is dan verstandig?...
Stress hoort bij het leven, maar een chronisch hoog cortisolniveau heeft zijn weerslag op je slaap, energie en welzijn. Steeds meer mensen ontdekken dat matcha een rustgevende rol kan spelen...
Matcha is allang geen hype meer. In 2026 groeit de populariteit van dit Japanse theepowder gestaag door, en dat heeft alles te maken met wat matcha werkelijk is: een verfijnd,...
Je kent het gevoel: een middagdip, een deadline of gewoon een slappe start van de dag. Grijp je naar een blikje energiedrank, of kies je voor iets anders? Steeds meer...
Niet alle matcha is gelijk. Achter dat groene poeder gaat een heel spectrum aan kwaliteit schuil, van verfijnd en romig tot bitter en dof. Als je begrijpt hoe matcha wordt...
